RECURSOS para vivir una VIDA PLENA en época de crisis (5 DE 7)

Las circunstancias generales se están sumando a las circunstancias (y las inercias) individuales, lo que puede generar una intensificación de algunas emociones y algunos estados insanos que en ningún caso nos van a ayudar a sentirnos bien. Puede que comprender lo que genera o activa esos estados tóxicos te ayude a evitarlos. Con ese fin te comparto este vídeo de recursos sobre la depresión y la rabia.

Recuerda que puedes suscribirte haciendo clic en: